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Palestra: “Você dorme bem? ”
publicado em 08/03/2016


Dormir bem é fundamental para manter sua saúde. Jamais devemos encarar o sono como perda de tempo como muitas pessoas fazem. Durante o descanso, nosso organismo realiza diversas funções restaurativas, de equilíbrio e memória. Neste período nossa reserva de substâncias químicas que regulam o funcionamento do organismo é reabastecida, a memória e aprendizado das informações trabalhadas durante o dia são consolidadas, além da redução da pressão arterial, diminuição dos batimentos cardíacos, relaxamento muscular e outros vários sistemas que descansam durante o sono.

Uma vez que são tantas e tão importantes as funções do sono, fica fácil entender a existência de várias doenças relacionadas ao repouso: ronco e apneia do sono, insônia, bruxismo do sono, narcolepsia, entre outras. 

Se você tem problemas com seu sono, não perca tempo. Neste dia 17 de março o Grupo RENOPAS promove a Palestra “Você dorme bem? ”, com a ortodontista Dra. Silvana Pires de Oliveira. Aprenda técnicas e exercícios para garantir uma noite tranquila, seja apenas para você ou seu cônjuge.

A palestra inicia às 19h, no Auditório da APVE e tem o custo de R$10,00. O valor tem caráter solidário e todo o montante será destinado em prol de projetos sociais da região.

Garanta já seu lugar, inscreva-se pelo email renopas@apve.com.br





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