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III Semana da Senhoridade
publicado em 29/09/2017


Atividades gratuitas para todo público. Inscreva-se!

De 4 a 7 outubro vamos celebrar o dia Internacional do Idoso (1 de outubro) com diversas ações gratuitas, voltadas para o lazer, a saúde e a integração da melhor idade, em nossa associação.

Em mais um ano a Senhoridade promoverá um calendário repleto de atividades físicas, workshops e aulas abertas. Para encerrar a atividade, no dia 06 de outubro, faremos nossa tradicional caminhada pelos arredores da APVE. 

Confira a programação completa:

Dia 4 de outubro (quarta)

8h – BATE PAPO COM NUTRIÇÃO. A Equipe do Programa Estar de Bem, da Embraer, oferece aos participantes uma degustação de café saudável. Com a presença do nutricionista Felipe Souza Lopes.

9h – SUPERA – Ginástica para o Cérebro. Venha se divertir e descobrir como cuidar da saúde do seu cérebro, garantindo o desenvolvimento das habilidades da memória, velocidade de raciocínio, autoestima e autoconfiança. Uma atividade divertida que contribui com a qualidade de vida. Com a especialista Carolina Pascucci.

15h – FONTES DA LONGEVIDADE – A Clínica Inpulse levará o público a identificar hábitos saudáveis e características comportamentais que contribuem para a qualidade de vida e, consequentemente, a sua longevidade. Também será feito o uso de uma ferramenta que nos ajudará a identificar em qual momento mental da vida estamos e como transformar nossos pensamentos para a calibragem saudável das emoções. Com a analista comportamental e Coach Eliz Oliveira.

18h – ACUPUNTURA AURICULAR E WORKSHOP DE KIROMASSAGEM - Venha conhecer um pouco mais sobre a auriculoterapia e aprender uma automassagem nas suas mãos. Com a Massoterapeuta Vanessa Assis

19h - YOGA DO REJUVENESCIMENTO - os alunos com mais de 50 anos convidam a todos para conhecer esta milagrosa técnica, disponível para todo o público. Com o Professor Manoel Soares

20h – MULHERES DE PEITO ABERTO - Vernissage com a presença da fotógrafa Joice Patelli (Parceria com a Diretoria Cultural da APVE).

 

Dia 05 de outubro (quinta) 

7h – SURPRESA DE BOAS VINDAS

7h30 – EQUIPE DE CORRIDA DE RUA APVE - A equipe de Corrida da APVE convida todos associados para uma corrida ou “Caminhada Rosa”, em celebração ao mês de prevenção do Câncer de Mama. A atividade acontece pelos arredores da APVE e é orientada professora Rafaela Heloísa, da Milan Administração Esportiva. 

8h30 – EQUILÍBRIO CORPORAL - Venha melhorar seu equilíbrio em uma atividade oferecida pela Milan Administração Esportiva, atividade aplicada pela professora Rafaela Heloísa.

9h – EQUIPE SUAVEPÉ - Dia de cuidar dos pés e mãos, tudo acompanhado pela esteticista Simone Abreu (Parceria com a Diretoria de Serviço Social e Farmácia).

14h - ZUMBA GOLD – Para a Senhoridade que queira se movimentar de uma forma descontraída. A aula apresenta coreografias de zumba fáceis de seguir. Com o professor Fábio Amaro. 

15h e 17h – SUPERA – “Ginástica para o Cérebro”. Venha se divertir e descobrir como cuidar da saúde do seu cérebro, garantindo a melhora das habilidades como memória, velocidade de raciocínio, autoestima e autoconfiança. Vocês terão informações e atividades divertidas que contribuem com a qualidade de vida. Com a especialista Carolina Pascucci.

18h – EQUILÍBRIO CORPORAL - Venha melhorar seu equilíbrio em uma atividade oferecida pela Milan Administração Esportiva, atividade aplicada pela professora Alexandra Martyniak. 

 

Dia 06 de outubro (sexta)

7h – SURPRESA DE BOAS VINDAS

9h – ACUPUNTURA AURICULAR E WORKSHOP DE KIROMASSAGEM - Venha conhecer um pouco mais sobre a auriculoterapia e aprender uma automassagem nas suas mãos. Com a Massoterapeuta Vanessa Assis.

10h – FONTES DA LONGEVIDADE – A Clínica Inpulse levará o público a identificar hábitos saudáveis e características comportamentais que contribuam para melhorar a qualidade de vida e, consequentemente, a sua longevidade. Além de oferecer uma máscara facial e, por fim, também oferecer uma ferramenta que nos ajudará a identificar em qual momento mental da vida estamos e como transformar nossos pensamentos para a calibragem saudável das emoções - Com a analista comportamental e coach Eliz Oliveira e a Oficial da Força aérea Brasileira e Doutora em Psicanálise, Érica Stancololvich.

 

Dia 07 de outubro (sábado)

8h – RECEPÇÃO PARA ATIVIDADES

9h – CAMINHADA DA SENHORIDADE

 

Todos os dias:

- Stand Supera de atividades de “Ginástica para o Cérebro”

- COACHING DE TERAPIAS COMPLEMENTARES – Abel Estevam dos Santos apresenta suas técnicas de terapias energéticas para os associados.

- OUT LET - RT ESPORTE - Vendas de Materiais Esportivos direto da fábrica à preços populares, nos dias 4, 5 e 6 de outubro.

Todas as atividades são abertas e gratuitas para todo público. Inscreva-se pelo telefone (12) 3925-5227 ou procure a Diretoria de Bem-Estar, na APVE. 





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