Palestra revela estratégias para controlar o estresse e alcançar sucesso na vida pessoal e profissional

O estresse, uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras, pode afetar negativamente nosso bem-estar. Diante disso, a palestra "Stress x Performance" surge como uma oportunidade para aprendermos a lidar com o estresse e desfrutar de uma vida mais equilibrada e gratificante.

Ministrada por Rosina Cammarota, Instrutora de Meditação e Deep Coach, a palestra apresentará ferramentas poderosas que têm auxiliado muitas pessoas, incluindo líderes, a se conectarem com sua essência e a ajustarem suas expectativas e conquistas. Os benefícios são evidentes, refletindo-se tanto no âmbito pessoal como profissional, na saúde e nos projetos individuais.

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, atualmente, cerca de 7,8 em cada 10 adultos sofrem de problemas emocionais, evidenciando a importância de abordar esse tema tão relevante. A palestra "Stress x Performance" tem como objetivo fornecer orientações valiosas para conquistar um equilíbrio emocional duradouro e ampliar as possibilidades de uma vida com maior qualidade.

A palestra será realizada no dia 1º de junho, às 19h, na APVE (Associação dos Proprietários do Vale do Eldorado). As inscrições podem ser feitas aqui. O valor do ingresso solidário é de apenas R$ 10,00, o que torna o evento acessível a todos que desejam melhorar sua qualidade de vida.

Não perca essa oportunidade de adquirir conhecimentos e ferramentas práticas para dominar o estresse e conquistar o sucesso pessoal e profissional. Garanta sua vaga na palestra "Stress x Performance" e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e plena.