Ação Saúde: Um dia totalmente dedicado às mulheres

Nada melhor do que reunir em um único local as mais variadas atividades para celebrar a saúde, o bem-estar físico e emocional com muita interação e troca de informações. Esse é o objetivo da próxima edição do “Ação Saúde – Mês da Mulher”, que acontece no dia 28 de março (quinta-feira), na APVE.

Com uma programação bem variada, as atividades já confirmadas contam com atividades físicas, palestras, apresentações de dança, exames rápidos de saúde, entre outras atrações (confira a programação abaixo). As atividades, que são gratuitas e abertas ao público, têm início às 8h e seguem até o final do dia, às 17h. Um dia inteiro de atividades!

O dia de celebração ao mês da mulher começa com uma corrida pedestre seguida de uma aula especial de alongamento. Na sequência, ainda na parte da manhã, estão previstas as palestras “Como cuidar da Saúde e da Autoestima com Método Naturais”, em parceria com o Portal Terapias e “Saúde da Mulher: Saúde Mental, Trabalho e Estilo de Vida”, em parceria com a Unimed São José dos Campos.

Na parte da tarde o tema do bate-papo será o “O Impacto do Dress Code na sua Imagem”, uma palestra sobre personalidade e estilo. Outro destaque da programação será a apresentação de dança do grupo de Jazz “Jovens de Coração”, programada para às 16h. Além destas atrações, ao longo do dia, as associadas da APVE podem participar de uma série de atividades como spa dos pés, drenagem linfática e muito mais.

Confira abaixo a programação, faça sua inscrição e aproveite!

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AÇÃO SAÚDE – MÊS DA MULHER

Data: 28/03/2024, quinta-feira

Horário: 8:30h – 17h00

Local: APVE- salão A

Alameda Cândido Marciano Leite, 88 - Vila Bethânia, São José dos Campos - SP, 12245-486

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ATIVIDADES FÍSICAS:

8h30: Grupo de Corrida JáPraRua

9h: Aula de Alongamento

PALESTRAS:

9h30: “Como cuidar da saúde e da autoestima com método naturais” – Portal Terapias – Cintia Gonçales 

10h30 e 15h: “Saúde da Mulher: Saúde Mental, Trabalho e estilo de Vida” Unimed SJC – Enfermeira Aline Zonzini – NAIS

(Núcleo de Atenção Integral a Saúde).

14h: “O que o Dress Code Impacta na sua Imagem Pessoal” – Alayde Santos

MASSAGEM:

Das 8h às 11h:  Massagem

Das 8h às 17h:  Drenagem Linfática Facial (08h as 17h00)

CUIDADO COM OS PÉS:

Das 8h às 17h: Spa dos Pés (08h as 17h)

DANÇA:

16h: Apresentação do Grupo de Jazz Jovens de Coração

STANDS:

Isdin - Love Your Skin

Energy

Unimed

Santa Casa Saúde

Uniodonto

CVV – Centro de Valorização da Vida

APVE