Aulões de Yoga na APVE
O Salão A se transformou em um espaço de conexão, respiração e bem-estar durante os Aulões de Yoga, conduzido por Manoel Soares e Iracema Lourenço. Foi um momento de equilíbrio e leveza, que reuniu associados em uma prática acolhedora.
Entre alongamentos, técnicas de respiração e exercícios para despertar corpo e mente, os participantes viveram uma verdadeira pausa na rotina para cuidar de si.
Uma experiência inspiradora, que reforçou a importância de olhar com carinho para a saúde física e mental.
